La Biodanza è un sistema che mira alla ricerca del benessere psico-fisico mediante il rinforzo di emozioni positive quali l’allegria, la gioia di vivere, l’affettività, la sicurezza in se
“Vedo limiti e non risorse”“Vedo limiti e non risorse”
In questi giorni mi sono ritrovata a riflettere di fronte a nuove sfide di cui coglievo l'importanza per le opportunità che offrivano.
BurnOut: una parola difficile da pensare e da direBurnOut: una parola difficile da pensare e da dire
BurnOut: una parola difficile, difficile da pensare, difficile da dire ma che può, più o meno improvvisamente, interessarci da vicino.
L’arte di insegnareL’arte di insegnare
“L’arte di insegnare” è un testo ricco di spunti e di consigli pratici da utilizzare che porta a riflettere su come affrontare la classe: gli alunni vi vedono come vi
Vivere intenzionalmenteVivere intenzionalmente
Un libro per fermarsi, riflettere e scoprire possibili strumenti per percorrere nuove vie alla ricerca del proprio benessere e della propria felicità.
La regola dei 5 secondiLa regola dei 5 secondi
La regola dei 5 secondi è lo strumento che Mel Robbins ci illustra con molta semplicità attraverso questo libro e attraverso la narrazione dell'esperienza di tante persone che hanno sperimentato
Cambiare è possibile!Cambiare è possibile!
Il mondo di oggi cambia costantemente. E cambia così rapidamente che talvolta sembra difficile adeguarci a questi mutamenti e alla rapida e costante evoluzione delle cose.
Procrastinare non risolve il problema!Procrastinare non risolve il problema!
Capita a tutti di dire “lo farò più tardi”, “incomincio la prossima settimana”. E’ capitato a tutti.
Reinventarsi al lavoro per rimettersi in giocoReinventarsi al lavoro per rimettersi in gioco
Di fronte a una situazione di affaticamento e demotivazione professionale il primo step per uscirne è fermarsi, osservare, avere il coraggio di dichiarare a se stessi cosa non sta funzionando.
Il valore della lentezzaIl valore della lentezza
Se il mondo cambia in fretta, non vuol dire che sia necessario avere un cervello con il piede sull’acceleratore!
Com’è il bicchiere per te? Mezzo pieno o mezzo vuoto?Com’è il bicchiere per te? Mezzo pieno o mezzo vuoto?
Partiamo da questa espressione proverbiale e un po’ retorica che tutti abbiamo sentito almeno una volta nella vita, per parlare di ottimismo.
L’importanza di riscoprire “l’arte del silenzio”L’importanza di riscoprire “l’arte del silenzio”
La vita che conduciamo ci ha tolto ogni capacità di stare in silenzio, di saper apprezzare il silenzio.
Andrea Lombardini